Видео с ютуба 김명섭의 헬스교실

고등학생 코치 영입 !

무리하시는 김명섭관장님

환갑관장 vs 고등빌더 #미스터코리아

근육의 맛 !

실전 레그컬 따라하기

거짓말을 못하는 제자분

이정도는 노래부르면서도 할 줄 알아야 한다고 하시는 관장님

기본적인 어깨운동 루틴 !

김명섭 관장님의 개수의 기준

카메라맨의 기술

바벨로우 팔로 당기나요 ? 등으로 당기나요 ?

로우로우 머신

40만 구독자 공약!

시티드로우

레그 익스텐션

김명섭의헬스교실 추천, 2025년추천제품 가성비 TOP5

덤벨 플라이 가슴이 찢기는 과정

덤벨 플라이 가슴이 찢기는 현장

헬스 트레이너의 고백

덤벨프레스 이렇게 해보세요